L'ortie améliore l'absorption de fer, draine le foie, excellent pour le teint, bon pour les maladies de peau, dépuratif puissant, efficace contre les hémorroïdes, assainit les intestins, élimine l'acide urique et les toxines, active contre les calculs urinaires, rhumatismal, agit contre l'hypotension et la goutte, bénéfique en cas de tendinites et foulures.

Boire du thé à l'ortie est un acte de santé, de plaisir et d'hygiène personnelle, on peut en boire 3 à 5 tasses de thé à l'ortie par jour, en les diversifiant.